Category Archives: Kesehatan Mental

Mommy Issues dan Dampak Psikologisnya

Memahami Mommy Issues dan Dampak Psikologisnya Mommy issues atau masalah dengan ibu adalah istilah yang merujuk pada berbagai masalah psikologis yang dapat timbul pada seseorang akibat pengalaman atau hubungan dengan figur ibu mereka. Namun Istilah ini mencerminkan dampak yang kompleks dari hubungan orang tua dan bagaimana hal tersebut memengaruhi perkembangan dan kesehatan mental seseorang. Pengertian… Read More »

Manfaat Me Time untuk Kesehatan Mental

Manfaat Me Time, atau waktu untuk diri sendiri, bukan hanya sekedar istirahat dari keramaian, tetapi juga merupakan aspek penting dalam menjaga kesehatan mental. Aktivitas ini memungkinkan seseorang untuk merefleksikan diri, menghilangkan stres, dan memulihkan energi dengan cara yang sehat. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi mengapa Me Time penting dan bagaimana Anda dapat mengidentifikasi tanda-tanda… Read More »

Dampak Kesepian Terhadap Kesehatan Fisik dan Mental

Dampak Kesepian Terhadap Kesehatan Fisik dan Mental Kesepian adalah sebuah kondisi psikologis yang dapat memiliki dampak serius terhadap kesehatan fisik dan mental seseorang. Meskipun sering di kaitkan dengan perasaan sendirian, kesepian sebenarnya lebih kompleks daripada sekadar keadaan tidak memiliki teman atau kegiatan. Menurut Organisasi Kesehatan Dunia (WHO), kesepian di anggap sebagai ancaman kesehatan global karena… Read More »

Risiko Depresi pada Wanita: Studi Terbaru tentang Perimenopause

 Perimenopause dan Risiko Depresi pada Wanita: Temuan Terbaru Perimenopause merupakan masa transisi yang di tandai dengan penurunan fungsi ovarium secara bertahap sebelum seorang wanita mengalami menopause. Tahap ini biasanya terjadi sekitar tiga sampai lima tahun sebelum menopause dan ditandai dengan fluktuasi kadar hormon seperti estrogen dan progesteron. Gejala perimenopause bisa mencakup perubahan suasana hati, siklus… Read More »