Nyeri Punggung Bawah Akibat Duduk Terlalu Lama, Tips dan cara mengobatinya
Cara Mengatasi Nyeri Punggung Bawah Akibat Duduk Terlalu Lama Nyeri punggung bawah sering kali menjadi masalah bagi mereka yang harus duduk di meja sepanjang hari. Kebiasaan duduk dengan posisi membungkuk mungkin terasa nyaman pada awalnya, namun dapat menyebabkan tegangnya otot dan sulitnya bergerak ketika bangun. Supreet Shah, seorang ahli chiropractic, menjelaskan bahwa ada dua jenis… Read More »