Tag Archives: Zat Besi

Susu Kurma, Ini Kandungan Nutrisi dan Manfaatnya

Susu Kurma, Ini Kandungan Nutrisi dan Manfaatnya Susu kurma adalah minuman yang memiliki rasa manis dan tekstur creamy. Tidak hanya lezat, minuman ini juga kaya akan nutrisi yang bermanfaat untuk mendukung aktivitas sehari-hari. Buah kurma dikenal mengandung banyak kalori, nutrisi, dan antioksidan yang bermanfaat bagi kesehatan. Selain dapat di konsumsi langsung sebagai camilan, kurma juga… Read More »

Goji Berry: Apa yang Perlu Anda Ketahui? Manfaat dan Efek Samping

Manfaat dan Efek Samping Goji Berry Goji berry, buah merah kecil dengan rasa manis dan sedikit asam, telah di gunakan dalam pengobatan tradisional selama ribuan tahun. Buah dengan nama ilmiah Lycium barbarum ini kaya akan antioksidan dan memiliki berbagai manfaat kesehatan. Namun, meski terkenal dengan khasiatnya, goji berry juga memiliki beberapa efek samping yang perlu… Read More »